Je mange trop, surtout le soir lorsque mon ami est sorti. Je crois que c'est parce que je suis en colère de ne pas être avec lui que je me fais du mal. J'ai énormément grossi et ne sais plus que faire.
Il existe plusieurs formes de désordes alimentaires. Ce peut-être de l'hyperphagie, c'est à dire que vous vous nourrissez trop surtout lorsque vous vous ennuyez. C'est le cas de certaines personnes qui s'installe devant la télévision avec des sucreries à grignoter.
Mais, si vous mangez par crises "tout et n'importe quoi" dans des moments d'anxiété pour atténuer une souffrance, il peut s'agir de crises boulimiques.
Essayez d'organiser des loisirs qui vous font plaisir lors des moments d'absences de votre ami: profitez en pour faire une sortie entre copines!
