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L’estime de soi, l’efficacité personnelle et la confiance en soi sont des points essentiels pour affronter des situations quotidiennes comme : s’imposer dans un entretien d’embauche, oser convaincre une personne, montrer ses capacité, réagir face à une injustice, participer à un groupe amical ou professionnel…
Développer ces trois points par l’hypnose revient à RENFORCER LE MOI d’une personne, afin qu’elle puisse accroitre sa confiance en elle-même et ainsi développer ses capacités face à toutes situations (amoureuse, professionnelle, personnelle, intellectuelles, sportives), en réduisant le stress et l’anxiété, qui bloquent l’évolution d’une personne. Par exemple, pour un entretien d’embauche, si la personne n’est pas sûre d’elle, elle risque d’être pénalisée, même si elle dispose de toutes les compétentes demandées. Tous les jours, nous sommes contraints de faire face avec succès à diverses situations que l’on ne peut maitriser que par la confiance en soi et l’estime de soi.
La psychothérapie travaille sur les racines du mal-être et sa compréhension, ce qui est une aide efficace pour la personne, mais qui demande beaucoup de temps. Pendant cette durée de travail en profondeur, il est possible de travailler sur les symptômes afin de les réduire ou de les faire disparaître au plus vite. Ces deux techniques sont compatibles et complémentaires.
Le malaise accompagne, au quotidien, les personnes en manque de confiance et d’estime de soi. Ce malaise peut conduire à de la procrastination (remise du travail au lendemain de peur de mal l’effectuer) ou dans des scénarios d’échecs. Les principales conséquences sont les suivantes :
LA TECHNIQUE HYPNOTIQUE a l’avantage d’augmenter la confiance en soi, l’efficacité personnelle et l’estime de soi d’une façon rapide. Quelques séances suffisent. Le praticien travaillera sur l’exploration inconsciente et la résolution des racines du problème d’image de soi et obtiendra rapidement des changements de comportement et des engagements que la personne n’arrivait pas à réaliser auparavant.
L’hypnothérapeute utilisera les méthodes les plus adaptées, en fonction de la personne et de son histoire, des symptomes et de leur historique. A l’aide d’un langage métaphorique ou par l’implantation de suggestions, pendant la séance d’hypnose, il convaincra le consultant de ses aptitudes, de son pouvoir psychique et de son potentiel à réussir et à se développer.
Ce travail par l’hypnose concerne de nombreuses personnes inhibées et mal à l’aise avec elles-mêmes et les autres. Ce travail hypnotique est une excellente indication en cas de :
Le nombre de séances sera évalué par l’hypnothérapeute, lors du premier entretien.
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