En France, comme dans le monde entier, les effets de la pandémie sur la santé mentale se font ressentir. Chacun est perturbé par les modifications apportées à sa vie : rupture avec la famille, les ...
HYPNOSE ANTI-INSOMNIE
En France, comme dans le monde entier, les effets de la pandémie sur la santé mentale se font ressentir. Chacun est perturbé par les modifications apportées à sa vie : rupture avec la famille, les ...
Certains ont suivi l’adage « qui se ressemble, s’assemble », alors que d’autres ont choisi de se rapprocher malgré que de nombreux points les opposent. Ce peut-être des différences sociales, culturelles, d’âges, politiques, de propreté, d’objectifs de vie…
Comme pour n’importe quel couple, il existe des avantages et des risques de conflits.
Certaines différences comme la notion de propreté et de ménage peuvent être source de conflits, mais il est possible d’en tirer parti si l’on accepte d’écouter l’autre, de le comprendre et d’en discuter afin de trouver un accord.
Dialoguer et le seul moyen de « s’entendre », dans tous les sens du terme.
Il est important de dédramatiser certains points litigieux dans le couple (la vaisselle pas faite, les chaussettes qui trainent), afin de mettre en avant, des valeurs plus importantes comme l’éducation des enfants.
Si la communication n’arrive pas à circuler dans le couple, car certains ne font pas la différence entre écouter et entendre, une thérapie de couple est une bonne indication.
Ainsi , lors d’une séance dans mon cabinet, madame se plaint que monsieur ne s’exprime pas, mais tout au long de la séance, elle ne lui laisse pas la parole ou répond pour lui.
Accompagnés par la thérapeute, vous apprendrez à vous regarder, et à échanger positivement pour mieux communiquer.